QI QONG

Exercices énergétiques chinois, nom moderne de DaoYin.

Mouvements pour nous connecter avec les énergies de l’univers, les capter et les diffuser dans notre corps permettant ainsi d’améliorer l’ouverture des canaux et l’élimination du Binqi, afin de favoriser la vitalité, la détente physique et émotionnelle.

Une détente musculaire maximum au cours de la posture, une technique de respiration adaptée et un état mental méditatif, permettent d’entrer en contact avec la force de la terre qui rayonne et grandit.